თუ თქვენ ცდილობთ რამდენიმე დამატებითი კილოგრამის მოცილებას, თქვენ ალბათ სცადეთ უამრავი დიეტა და კვების რეჟიმი, რომლებმაც გაიგიცრუეს იმედი. ყველაფერი რაც სცადეთ გპირდებოდათ გასაოცარ შედეგს, მაგრამ როგორც წესი მათ ამის გაკეთება არ შეუძლიათ. ახლა თქვენი პრობლემები უნდა დასრულდეს.
ჩვენ გვაქვს იდეალური რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ 4 კილოგრამის დაკლებაში ერთ კვირაში. გარდა ამისა, ის დაგეხმარებათ წელის დიამეტრის შემცირებაში, ყოველგვარი ვარჯიშის გარეშე.
თქვენ დაგჭირდებათ:
1. ერთი ლიმონი
2. რვა ჭიქა გაფილტრული წყალი
3. ერთი კიტრი
4. პიტნის რამდენიმე ფოთოლი
5. კოჭა (ჯინჯერი)
მომზადება და გამოყენება:
აიღეთ მინის ქილა და შეავსეთ წყლით. გარეცხეთ ლიმონი, დაჭერით პატარა ნაჭრებად და მოათავსეთ ქილაში. გათალეთ კიტრი დაჭერით და ისიც წყლით სავსე ქილაში მოათავსეთ. გარეცხეთ პიტნის ფოთლები და მოათავსეთ ნარევთან ერთად. გათალეთ კოჭის ფესვები და ისიც დაუმატეთ, კარგად აურიეთ ეს ყველაფერი. დააფარეთ ქილას თავსახური და შეინახეთ მაცივარში მეორე დღემდე. ყოველ ჯერზე, როდესაც მოგწყურდებათ დალიეთ ერთი ჭიქა ნაყენი და ერთ კვირაში საოცარ შედეგს მიიღებთ.
წყარო
