უგემრიელესი ბანანისა და მარწყვის ნაყინის მომზადება საკუთარი ხელებით!

შემადგენლობა
1. სამი ჭიქა გაყინული მარწყვი
2. სამი გაყინული ბანანი
3. 2/3 ჭიქა იოგურტი (Greek yogurt)
4. დაჭრილი ახალი მარწყვი (სურვილისამებრ)

მომზადება
დიახ მისი მომზადება ძალიან მარტივია: შეურიეთ გაყინული მარწყვი, ბანანი და იოგურტი ბლენდერის დახმარებით, სანამ ერთგვაროვან ნარევს არ მიიღებთ. ახლა მომზადებული ნარევი გადაიტანეთ თასში, დაუმატეთ მარწყვი და 2 საათის განმავლობაში გაყინეთ.
მიირთვით და ისიამოვნეთ!
წყარო