დღეს ადამიანთა უმრავლესობა ფიქრობს, რომ შიშველი ძილი - ეს არის ტაბუდადებული მოქმედება, მაგრამ ბოლო კვლევებმა აჩვენა საოცარი შედეგები, რომელიც ჩვენს ჯანმრთელობაზე ეფექტურად და რაც მთავარია კარგად აისახება, როდესაც ვიძინებთ ტანსაცმლის გარეშე!
დღეს შემოგთავაზებთ სამეცნიერო მიზეზებს, თუ რატომ არის კარგი ძილი ტანსაცმლის გარეშე:
№ 1: აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას
შიშველი ძილი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს სტრესის განმუხტვას. საცვლებით ძილი ხელს უშლის სისხლის ცირკულაციას, რომელიც აისახება სხეულზე წითელი ლაქების გამოჩენით.
№ 2: აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას
შიშველი ძილი ეფექტურად დაამარცხებს სიმსუქნეს, რადგან ამ დროს ბალანსდება კორტიზოლის სეკრეცია ორგანიზმში, რომელიც არის სტრესის ჰორმონი.
№ 3: ზრდის სექსუალურ სურვილს
შიშველი ძილი, სექსუალური სურვილების ამაღლების საუკეთესო საშუალებაა, რომელიც ამ დროს უმაღლეს დონეს აღწევს.
№ 4: აუმჯობესებს ძილს
თუ თქვენ ტანსაცმლის გარეშე გძინავთ, თქვენ თავს უფრო კომფორტულად იგრძნობთ, როგორც ფიზიკური ასევე გონებრივი მდგომარეობით. მომდევნო დღეს, თვენ გაიღვიძებთ მაღალი ენერგეტიკული დონითა და დადებითი განწყობით.
№ 5: ინტიმური ცხოვრება
ტანსაცმელმა შეიძლება შეზღუდს სისხლის ნაკადი გენიტალიებთან ახლოს, რაც დააქვეითებს ინტიმურ ნაწილებს. საცვლები და მჭიდრო ტანსაცმელი ზეწოლას ახდენს ინტიმურ ადგილებზე, რაც ამცირებს სპერმის გამოყოფას.
№ 6: ჯანმრთელი კანი
მჭიდრო ტანსაცმლისა და საცვლების გამოყენებით, შესაძლებელია წარმოიშვას ოფლიანობა, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს აკნე.
№ 7: აღმოფხვრის ტოქსინებს
ტანსაცმლის გარეშე ძილი ტემპერატურას ამცირებს, რაც ბაქტერიების გავრცელებას უშლის ხელს, რომელიც როგორც წესი თბილ გარემოში ვრცელდება.
წყარო
